Khí hậu lạnh giá của mùa lạnh làm nguy cơ bị một vài bệnh tai mũi họng tăng nhanh trong đấy bắt buộc kể đến bệnh chứng viêm họng thường gặp.Viêm họng là căn bệnh phổ biến ở mọi người khi thay đổi thời tiết, ở mùa lạnh. Viêm họng là tình trạng viêm cấp tế bào hầu, nhiều người lầm tưởng rằng chứng không lây. Song trên thực tế, viêm họng là bệnh lây qua tương tác trực tiếp hoặc gián tiếp. nếu ai đó quanh bạn đã bị mắc viêm họng thì liệu pháp tốt nhất là hạn chế tiếp xúc với họ và vệ sinh tay liên tục.
Xem thêm : Biện pháp chữa trị bệnh viêm amidan hốc mủ
Biện pháp ngăn ngừa bệnh viêm họng trong mùa lạnh
– Giữ ấm cơ thể: Nhiệt độ thấp kèm với độ ẩm cao khiến cơ thể dễ bị mắc cảm lạnh dẫn tới viêm họng, nhiễm khuẩn một vài xoang. Giữ ấm cho cơ địa từ phương pháp mặc quần áo đủ ấm; ăn uống nóng. cần chăm sóc trẻ em chu đáo, hạn chế nhiễm lạnh do mưa, mặc đủ ấm, đi tất, quàng khăn giữ ấm, hạn chế gió lạnh…
– Để ý không nên mặc quá nhiều quần áo cho trẻ do mặc quá nóng có khả năng làm cho trẻ nhỏ toát mồ hôi khiến trẻ nhỏ ngấm mồ hôi dễ dẫn đến nhiễm lạnh. mùa rét, khí hậu lạnh, vì thế ko cần thiết bắt buộc ngày nào cũng tắm cho trẻ nhỏ. mỗi ngày, chỉ cần nên lau sạch cơ địa với nước ấm. một tuần bạn có thể tắm cho trẻ con 2 lần. khi tắm cho con, nhất định phải tắm bằng nước ấm, trong phòng không có gió.
– Khi có vấn đề ra bên ngoài, phải tránh tương tác không khí lạnh bằng việc mang khẩu trang, vừa có công dụng dự phòng bụi bẩn vừa có công dụng ủ ấm cho đường thở trên. Giữ ấm cho tai cũng rất quan trọng.
– Cung cấp chất dinh dưỡng: cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hỗ trợ tăng sức miễn dịch của cơ thể chống đỡ với bệnh chứng. cung cấp đủ một số chất đạm, bổ sung vitamin, ăn rất nhiều trái cây, rau xanh.
– Vệ sinh ăn uống: cần phải vệ sinh ăn uống, ăn nóng, tránh ăn một vài đồ ăn ôi thiu. rửa răng miệng liên tục cho con để hạn chế viêm nhiễm. vệ sinh tay sạch sẽ, ko cho trẻ con mút tay, ngoáy mũi. bắt buộc tiêm phòng cho trẻ nhỏ đầy đủ theo bộ y tế quy định. lúc con sốt liên tục hay kéo dài đi cùng có triệu chứng trầm trọng hơn cần nên kịp thời mang trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và trị tránh để hội chứng phát triển gây ra hậu quả nguy hại.
– Vệ sinh họng, răng, miệng mỗi ngày: từ phương pháp đánh răng, súc họng bằng dung dịch muối loãng.
– Nên đeo khẩu trang lúc ra ngoài: để hạn chế khói bụi, ô nhiễm.
– Tránh uống nước quá lạnh và quá nóng, tránh ngậm kẹo thường ăn kem.
– Trong phòng ngủ, cần thoáng mát tuy nhiên ko được để gió lùa, nếu có điều hòa nhiệt độ thì cần nên giữ ở mức nhiệt độ mát mẻ rất dễ chịu, tầm 28oC.
– Tập thói quen uống rất nhiều nước, vận động thể chất, vệ sinh răng sau mỗi bữa ăn, rửa tay trước khi ăn và rửa tay sau khi đi vệ sinh.
– Lúc mắc bệnh lý về răng, miệng, xoang, mũi… phải chữa trị dứt điểm, tránh để cho căn bệnh tồn tại và lây lan gây ra viêm họng.
– Khi viêm họng có chỉ định chữa, buộc phải tiến hành nghiêm túc, dùng thuốc theo toa, đúng phác đồ kháng sinh được kê đơn.
– Uống đúng thuốc, đủ liều, đúng thời gian, không được tùy tiện mua thuốc kháng sinh để trị do trị không đúng sẽ để lại hiện trạng kháng thuốc, làm cho trị sau này gặp rất nhiều khó khăn
0 comments :
Post a Comment